T.C. YALOVA VALİLİĞİ KARAR TARİHİ : 08.07.2026 KARAR NO : 06 İL UMUMİ HIFZISSIHHA MECLİSİ KARARI İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi 1593 Sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’ nun 23 ncü maddesi kapsamında Vali Dr. Ahmet Hamdi USTA başkanlığında “Aşırı Sıcaklarda Alınacak Tedbirler” konulu gündem ile toplanarak; Yaz aylarına girdiğimiz bu günlerde hava sıcaklıkları ve nemde olabilecek artışlar nedeniyle insan sağlığı olumsuz olarak etkilenebileceğinden aşırı sıcaklardan en çok etkilenen gruplar olarak;  65 yaş ve üzeri, bakıma ihtiyacı olan engelliler, hamileler, 0-4 yaş bebek ve çocuklar, açık alanda çalışanlar ve aşırı kilolular,  Kronik hastalığı (şeker hastalığı, kalp-damar hastalığı, beyin-damar hastalığı, psikolojik hastalığı, kronik solunum sistemi hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı vb.) olanlar,  Sürekli ilaç (tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları vb.) kullanan kişiler en çok risk taşıyan gruplardır. Bu kapsamda; 1. Özellikle sıcak (10:00-16:00) saatlerde zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması, 2. Dışarıda çalışanlar mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar alınması, 3. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılması, 4. Güneş ışınlarının dik geldiği (10:00-16:00) saatlerde denize girilmemesi ve güneşlenilmemesi, belirtilen saatler dışında denize girmek isteyenler güneşten koruyucu krem kullanmalı, şapka ve gözlük gibi gerekli koruyucu önlemleri almalı ve uzun süre kesintisiz güneşlenilmemesi, 5. Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalısı, ağır fizik aktivitelerden kaçınılması, 6. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park edilmiş araçlarda kesinlikle bırakılmaması, 7. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükselmekte olup, araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunması, 8. Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketilmesi, 9. Vücut direncini artırmak ve vücudun yeterli miktarda vitamin ve mineral almaşım sağlamak için bol miktarda sebze ve meyve tüketilmesi, 10. Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin, tüketiminden kaçınılmalı, çabuk bozulma riski olan besinler (et, yumurta, süt, balık vb.) açıkta bekletilmemesine, 11. Besinlerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında hijyen kurallarına özen gösterilmesi konusunda vatandaşlarımızın tedbirlere azami dikkat etmeleri ve tüm kurumlarca bilgilendirme faaliyetlerinin yürütülmesine, Oy birliği ile karar verildi 1  Başkan Dr. Ahmet Hamdi USTA Vali Üye Üye Üye Mehmet GÜREL Uzm. Dr. Halim Ömer KAŞIKCI Aytekin YILMAZ Yalova Belediye Başkanı İl Sağlık Müdürü İl Milli Eğitim Müdürü Üye Üye Üye Mustafa İLMEÇ Tuncay MÜLAYIM Dz. Tbp. Alb. Yalçın Mustafa YARPUZ İl Tarım ve Orman Müdürü Çevre, Şehircilik ve İklim Garnizon Komutanlığı Değişikliği İl Müdürü Üye Üye Doç. Dr. Hasan ERGENÇ Dr. Aygün KERİMOVA GÜNEY Yalova Eğitim ve Araştırma Yalova Merkez Toplum Sağlığı Hastanesi Başhekimi Merkezi Başkanı Üye Üye Uzm. Dr. Taciser GÜLEÇ Ecz. Erdoğan ÇOBAN Serbest Tabip Serbest Eczacı 2